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Le corps en mouvement // « Bouger » attitude

26032013

Le corps en mouvement //

Halte à l’immobilisme, stop à la passivité, mesurez vos temps de repos :
Le corps humain n’est pas fait pour vivre assis ! Il crie même souvent son impatience par des douleurs (de tension).

Ce sont les enfants qui nous le rappellent lorsque de roulades en 4 pattes, de tour branlante (mais debout) en sauts de puce, ils sautent sur place ou courent (sans mesure).
Une revue médicale révélait récemment que :
- le manque d’activité physique serait responsable d’un décès sur dix dans le monde (à peu près autant que le tabac ou l’obésité).
- 6 à 10 % des 4 grandes maladies non transmissibles (cardiovasculaire, diabète, cancers du sein et du côlon) seraient liées au fait de pratiquer moins de 150 minutes d’activité physique (modérée par semaine)
– Pratiquer l’équivalent de 30 minutes de marche (rapide) par jour réduirait les risques de maladies chroniques et augmenterait l’espérance de vie.
(…et aiderait même à conserver une activité intellectuelle plus performante !)
De ce besoin de bouger, certains en font leur métier :
C’est le cas particulier de Mourad Merzouki, danseur de hip-hop récemment médaillé d’Honneur par la Ville de Lyon.
Cette danse gestuelle née dans la rue, est un bijou de créativité, une performance sportive, un hymne au mouvement.
Son dernier spectacle « kafig brazil » vous donne obligatoirement une pêche d’enfer et l’envie de danser (ou bouger tout simplement).
Image de prévisualisation YouTube
Voilà une belle idée pour bien attaquer le printemps !
Chez Nuit de Pleine Lune, on ne reste pas les deux pieds dans la même chaussure :
- On communique pour AIAD Saône Mont d’Or, association d’Aide à domicile, qui permet aussi aux seniors de partir, eux aussi, en ballade…
- On boucle le catalogue Pain de Belledonne, du bon pain bio, source d’énergie pour bouger sainement.
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Et au passage aussi, on s’entraine un rien pour partir en Suisse au mois de mai.
Je ne vous retiens pas plus, je sens que vous allez filer !
Carine
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Acheter branché et beau ou bon et bio ?

25012013

Acheter branché et beau ou bon et bio ? ech21170109_1

En ces temps de crise et même en période de soldes, tous les sondages se rejoignent : les français achètent moins. Mais mieux. Ou en tout cas, leurs achats sont réfléchis, pesés, comparés. Ils deviennent vraiment consom’acteurs au sens marketing du terme. Le consom’acteur décide d’utiliser consciemment son pouvoir d’achat pour défendre ses idées : Un porte-monnaie politique ou revendicatif en quelque sorte !

Les marques grand public le savent bien. Elles proposent donc à leurs clients d’acheter du branché et beau mais chargé de sens :

Exemples : 

- j’achète un T-shirt sympa pour mon garçon et Okaïdi participe au financement des projets d’éducation de la Fondation Playing For Change. Cette dernière rassemble 3 chorales internationales autour d’une chanson optimiste et universelle : « What a wonderful world ».

- je me fais plaisir avec des cosmétiques sophistiqués mais j’adhère en même temps à la fondation Yves Rocher   »Plantons pour la planète« (L’objectif  est de planter 50 millions d’arbres dans le monde d’ici 2014 ).

- je préfère les produits Made in Europe

Les enseignes eco-responsables se régalent : Jamais le bio ne s’est aussi bien porté alors qu’il demande un effort supplémentaire au fameux porte-monnaie : 

- L’alimentaire subit de plein fouet la crise. Sauf chez ceux qui ont pris depuis longtemps une autre stratégie : Chez Danone ce sont les yaourts « Les deux vaches » qui cartonnent. La marque « Michel et Augustin » de biscuits ou smoothies sort, elle aussi, son épingle du jeu.

- Même les négociants traditionnels en vin sont obligés de se plier à la vague du biologique !

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Chez Nuit de Pleine Lune, cela fait longtemps…

- Qu’on a lu Kousmine dans le texte : Donc on chouchoute la communication des PME qui font du bio leur fer de lance : Pain de Belledonne : Catalogue, annonces presse Biolinéaires et PLV pour le Salon Sirha 

Qu’on valorise Districable , fabricant français de chariots de transport et présentoirs qui vient d’ouvrir sa boutique en ligne (Co-production Leonlacom & ma pomme pour le Wedesign)

 

Plutôt Bio & Beau : On ne se refait pas !

Carine 

 




Avoir un compas dans l’oeil ou ne pas avoir les yeux en face des trous…

26102012

Avoir un compas dans l'oeil ou ne pas avoir les yeux en face des trous... arlmsc2932

Je ne vous inciterai pas à l’insomnie, en ces nuits de pleine lune mais….
Il est doux de rappeler que ce qui touche le plus l’être humain provient de sa pupille. Les yeux grands ouverts.Les images que détectent les milliers de cellules photoréceptrices de nos yeux sont, parmi les 5 sens, celles qui amènent au cerveau le plus d’émotion. Ouvrez l’oeil, et le bon !

Qu’ensuite, on soit plus sensible à la Joconde, au paysage puissant mais désert d’une dune de Merzouga est affaire personnelle. Il suffit d’avoir l’oeil.
L’oeil du photographe est le plus souvent, lui aussi, chargé de sens et de profondeur.
L’agence Magnum est, sans aucun doute, celle qui, de tous les temps, repère, les plus grands talents, dans ce métier galvaudé par nos appareils numériques.
Souvent, ces photographes doués parcourent le monde en journaliste. Et sans avoir froid aux yeux.
Et parce que, malgré tout, il faut saluer les performances vidéastes, cette fois-ci, de novices en action…
La dernière pub pour la Caméra GoPro (celle qu’on attache à son casque, son ski, sa chaussure) est un bijou : Rincez-vous l’oeil !
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Je vous laisse flâner dans cet univers imagé,
et vous ramène sous peu, 42 clichés vénitiens comme autant de kilomètres : J-2 !
Bon vent ! Carine



Tout le monde dehors !

25072012

Tout le monde dehors !  DSC_0060-tiltshift-1

 

C’est pas moi qui l’ai dit, c’est la ville de Lyon qui organise pour la troisième édition consécutive, un festival de spectacles et activités estivales.

TLMD : Dehors, comme son nom l’indique. Donc, dans les parcs, sur les berges, dans des espaces improbables mais tellement agréables.

C’est bien, la saison est au pique-nique, au camping, aux terrasses, même aux balades sous les étoiles (Voir au coeur des Hautes-Alpes, dans la vallée du Buech, une virée à faire tous les mercredis soirs de l’été)

Pas un lieu de tourisme ou loisirs qui ne dépareille :

- Jazz sous les étoiles début août à Tomino, en Corse du Sud

- Nuit à la belle étoile au coeur du Quercy blanc dans ces « gouttes d’eau » qui surplombent les vallons du Tarn et Garonne

- Un festival des Etoiles à Mars, Haut-Vivarais (43), où les fous d’astronomie pourront se régaler.

- Sans oublier tous les cinémas de plein air, de la Villette(75) à Caluire (69) en passant par Montréal (Canada) : Notez le détour mais une belle toile sous les étoiles le vaut bien.

DEHORS ! Ca fait longtemps, depuis le premier jour de l’été, que chez Nuit de Pleine Lune, on y a mis tout le monde !

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- Ambiance Beach Party, transats et sable fin, Ile Monsieur au coeur de Paris (Signalétique et stylisme de la convention Pepsico France avec Roadbook chargée de l’organisation de l’événement)

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- Cours de Quigong dans l’herbe, plancha au grand air et (re)openday Villa Josiane :  Portes ouvertes et rencontres Pro. en nos bureaux Rives de Saône le 6 juillet dernier.            

Rien à faire, on en rêve toute l’année de ces moments dehors, où le dessous de sapin sent bon le frais, où les grillons s’en donnent à coeur joyeux.

Alors, il est temps de poser un peu les dossiers, de filer sur les chemins, et prendre le temps d’un rien de flanerie…

J-100 avant le dossier « Petit tour à Venise » de l’automne :
J’ai deux-trois sorties dehors à faire
 : Ca tombe bien, les vacances arrivent.

Bel été à tous ! Carine 

 

 

 

 

 

 

 

 

 




Un livre…Porte ouverte sur un monde enchanté

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Un livre...Porte ouverte sur un monde enchanté coney-island-Tilt-shift-photography

Avec ceux de Delphine de Vigan, jeune romancière tout juste récompensée par le jury des lectrices Elle pour son roman « Rien ne s’oppose à la nuit », on n’est malheureusement pas que dans l’enchantement : Cette plongée au coeur de la mémoire familiale et des secrets les plus enfouis, n’est pas des plus gaies. Avec « Les heures souterraines » ou « No et moi » (adapté au cinéma avec Zabou Breitmann) , les thèmes du harcèlement moral, de la solitude parisienne ou de la vie sans espoir d’une jeune femme SDF avaient déjà laissé des traces…

On est là pour la déprime, ou quoi ? 

Pas du tout ! Tout dépend de l’attente qu’on a d’un livre. Personnellement, il doit laisser l’empreinte d’un univers : Enchanté ou marquant, burlesque ou même terrifiant. Nombre d’entre eux remplissent ce rôle, pourvu qu’on les choisisse bien. Et qu’on les partage si possible. Dans le désordre, et sans aucun lien entre eux :

- Véronique Ovaldé - Ce que je sais de Vera Candida

- Tonino Benaquista - Malavita

- Carole Martinez - Le coeur cousu

A vos recommandations pour le choix de vos best-seller de l’été (dans les commentaires à suivre SVP). Définitivement, si l’ouverture d’un livre n’est pas votre tasse de thé, vous pourrez toujours conseiller une sortie cinéma, histoire de  s’enfermer dans quelque salle obscure : Conseil sans détour pour « Le prénom » qui tourne en ce moment : Les dialogues en huis-clos y sont travaillés…Comme dans un bon bouquin !

En ce mois de juin qu’on voudrait dehors, Nuit de Pleine insère des marques-pages, ferme les romans pour ouvrir ses portes.

Au-delà de l’organisation de quelque Summer Party d’entreprise (avec Roadbook, fidèle partenaire en organisation d’évènements) et autres Journées Presse (Malerba et Dewalt avec Le Crieur Public), on vous attendra bientôt pour nos Portes Ouvertes Villa Josiane !

Fermez vos Ibook ou Smartphone : Save the date le vendredi 6 juillet prochain.

Enchantée de vous y retrouver, dehors bien entendu.

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Carine – DA plein air

 

 

 




Heigh-ho, Heigh-ho, on rentre du boulot !

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Heigh-ho, Heigh-ho, on rentre du boulot ! dans Evenements 6007742735_fb33972155_z

Au coeur de la campagne présidentielle qui vient de terminer (on sait comment à présent), il fut un thème incontournable : Celui du travail. Il faut dire que le sujet, plus que politique, est cher à toute société depuis la nuit des temps : « Travailler plus pour gagner plus », « Travaillez, prenez de la peine : c’est le fonds qui manque le moins », « Le travail éloigne de nous trois grands maux : l’ennui, le vice et le besoin »(Qui dit quoi ?)

La valeur travail a été révolutionné en cinquante ans. D’abord, parce que depuis les années 50, l’électro-ménager a bouleversé celui des femmes : Pendant  le cycle long 60° C d’une machine à laver Miele, elle se sont formées, ont lu, se sont ouvertes au monde économique. Aujourd’hui, la tranche féminine française 35-45 ans travaille pour 80%; c’est quand même mieux que de jouer les lavandières, non ?

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Par ailleurs, la révolution industrielle, puis numérique, a révolutionné celui des hommes qui se sont mis à travailler en gestion de projet, plus qu’en main-d’oeuvre. Laissant tomber en désuétude les métiers de forgeron, étameur ou rémouleur (quoiqu’un de ces derniers ait encore frappé à ma porte il y a 5 ou 6 ans). Bon, autant dire que le travail prend de nombreux statuts aujourd’hui, mille manières de le pratiquer et c’est tant mieux. Après…Qu’on ait besoin de couper du bois pour se défouler un peu le WE, n’est pas du même sort que de remonter des tonnes de charbon

Entendu, travailler (gagner sa croûte) c’est presque essentiel. Un être humain normalement constitué  en a besoin pour s’épanouir et gagner de l’argent. Etonnament pas en jouant au loto (?!) Un mystère : la faculté des gagnants de grosses sommes à les dilapider en très peu de temps : La Française des Jeux, qui ne connait pas la crise, a créé un service spécial pour aider les millionnaires à s’organiser. Fou, non ?

 

En ce mois de mai, truffé de ponts et autres viaducs, où le fameux travail se glisse au milieu de beaucoup de temps libre, on peut toujours faire un tour au magnifique et nouveau Centre Commercial Confluence à Lyon qui est un véritable espace de loisirs. On pourra s’y amuseret faire travailler le commerce ! Chez Nuit de Pleine Lune, on reste concentré : On lance la Version 2 du site Localnova – Services financiers et budgétaires à destiné des acteurs publics : Raisonnable.

 

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Allez au boulot ! Carine

Heigh-ho, heigh-ho…

 




Monter sa tente ou descendre sa tante en vacances ?

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Le jeu de mot est facile et pourtant la plus simple des deux actions n’est pas celle qu’on croit !
Monter sa tente en vacances, c’est tendance. Les statistiques parlent d’elles-même; les français ont un engouement pour le camping : Il s’agit du 1er mode d’hébergement touristique marchand et plus de 6 millions de vacanciers le pratiquent chaque année.
Question de mode, de proximité avec l’environnement ou tout simplement de budget. Peu importe, les ventes de Quechua 2 secondes ne se sont jamais aussi bien portées. Même s’il faut plutôt 20 minutes pour la replier (Mmh ! on a tous testé un jour…) Et tout le monde possède aujourd’hui, un couteau Victorinox ou une lampe de poche à dynamo.
Ce qui, au XXIème siècle, tient plutôt du matériel préhistorique (par rapport à l’Ipad, j’entends !) mais bon, ça nous ramène aux sources en vacances !

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Descendre sa tante en vacances, c’est facile. En effet, les voyages pour Seniors font fureur, et cette cible de voyageurs est des plus actives.
Par exemple, Athena Voyages permet d’organiser cela pour vous.
Les destinations, toutes culturelles, sont variées : Grèce, Italie, Turquie et même Vietnam-Cambodge. A réserver de toute urgence et en toute simplicité pour votre parente.
Le dernier catalogue créé par mes soins – réalisation L’ Oursonne, est disponible sur simple demande à contact@athenavoyages.com

Vous aimez le sensationnel ? Le camping peut réserver des surprises…Visionnez et remplissez (in English, please) le blanc de cette vidéo sans attendre ! Merci Patrice de ces images interactives…

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Encore un détail, pour les tentes XXL (comprenez tentes de réception), vous trouverez votre bonheur sur Destockoutils.fr (logo récent, création NDPL).

Bonnes vacances sous les étoiles !
Afin de recharger ses batteries créatives, Nuit de Pleine Lune se met au vert,
du 25 juillet au 21 août inclus.

Carine (0/20 en Quechua 2s)




Design vert et Eco-tourisme

15032011

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Cet iguane atteste d’un design naturellement vert.
Quant au tourisme responsable, je crois pouvoir témoigner qu’il existe bel et bien :

Le Costa Rica, en Amérique Centrale, coincé entre Nicaragua et Panama, seul pays du monde dépourvu d’armée, a classé presque 30% de son territoire en Parcs Nationaux. La faune et la flore y sont protégées, le nombre de visiteurs comptés. La plupart des hébergements et haciendas sont développés avec une réelle volonté sociale et environnementale.

Résultat : Une économie touristique qui se porte bien, une nature foisonnante d’animaux (toucans, perroquets, pélicans, paresseux, tortues, singes, coatis, iguanes, grenouilles, papillons magnifiques, lézards et même pumas…) et une flore merveilleuse et riche. Qui plus est, les Ticos sont fort accueillants et sympathiques, baignés de ce respect de l’environnement qui leur fournit alimentation et revenus (PIB élevé).
Une espèce d’ Eden géant en quelque sorte.

Alors quoi d’autre ? Des preuves !
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Au Rancho Margot, par exemple, tout près du volcan Arenal, une ferme (30 personnes salariées) travaille en appui de l’accueil des visiteurs de l’hôtel.
Du coup, on y mange local (le fromage des vaches, la viande des cochons, les fruits et légumes du potager), on utilise de l’eau chauffée par le biais du compostage (70°C au cœur de la fermentation). Même les savons et détergents sont fabriqués sur place avec des huiles de palme ou de coprah. L’hydro-électricité est fournie par la rivière de l’endroit.Ne parlons pas de la climatisation naturelle des bungalows (assurée par le flap du ventilo au plafond) !

Le genre d’endroit un peu à l’opposé de Dubaï et Las Vegas, finalement.

Forts de cette expérience, il est difficile de faire Cocorico en rentrant en France quand on se contente d’acheter bio ou de trier ses déchets. Green washing is down. L’écologie mérite qu’on fasse encore du chemin…Argh !

Alors, pendant ce temps, chez NuitdePleineLune, on a fait de notre mieux :
La nouvelle brochure 2011-2012 d’Athena, voyages pas tous verts mais culturels ceux-là, sera bien imprimée sur du papier PEFC (comprenez Gestion durable des forêts).

Par ailleurs, la nouvelle création du site internet ForezEnergies (développement actioncom) mettra en valeur chauffage au bois et énergies renouvelables.

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Y’a du pain sur la planche, coté vert.
Villa Josiane, on remet les casseroles au feu…
Bien rouge celui-là !

Carine




Y’ en a marre du poisson en Avril !

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En ce printemps, on a tous besoin d’air et de casser la routine.

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Alors pour changer de décor, deux solutions s’offrent à vous :
> Vous convertir à l’ Eco-design.
Nombre de créateurs renouvellent l’espace ou les objets avec…de la récup’. C’est le cas de Tegnestue, un organisme norvégien à but non lucratif dont le travail humanitaire se concentre sur l’architecture usant de matériaux locaux et réutilisés. Ci-dessus la construction de petits projets en Thaïlande et qui améliorent, à partir de peu, le quotidien de certains.

Si vous êtes moins courageux, il y a toujours Marie-Claire Idées.

> Changer du théâtre de Guignol à Lyon.

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Cette année, Moisson d’Avril, huitième édition de la Biennale Internationale de Marionnettes propose des spectacles décapants et innovants.
20 compagnies du monde entier vont vous surprendre pendant 5 jours qui révolutionnent le genre. Du 6 au 11 avril 2010.
La campagne de communication de l’événement, menée par l’agence Le Crieur Public, voisins de talent Villa Josiane, est déclinée graphiquement par mes soins.

Alors, toujours mi-cuit ce thon rouge ?

Carine
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Le Beneteau Yacht Club : beau travail, capitaine !

12012009

C’est le dernier né de Quartier d’été, mon agence partenaire Marketing & Services.
Le Beneteau Yacht Club, c’est une outil relationnel de communication.

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Comme le dit Patrice Martin, directeur de l’agence, « un passionné de bâteau navigue un mois par an, et rêve de navigations les 11 autres mois ». Avec le Beneteau Yacht Club, c’est ce monde de rêve qui s’ouvre aux passionnés. C’est aussi le moyen de partager avec d’autres le goût de l’audace et de la découverte.

Très concrètement, si vous devenez membre du BYC vous participez aux événements V.I.P., vous êtes en relation avec les autres membres et vous recevez les news et les infos exclusives sur votre bateau.www.beneteauyachtclub.com

Un beau travail de conception pour Quartier d’été.
Bon vent Capitaine !







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